January 8, 2021

Zvyšuje CBD naši kreativitu?

CBD je stále více populární a to nejen zvolňováním legislativy, ale například i díky celebritám, které se k CBD veřejně hlásí a doporučují ho. Mezi nimi je například Tom Hanks, Nicole Kidman nebo John Legend (více na toto téma v našem předchozím článku: Které světové ikony používají CBD?)

Čím dál víc se začíná zvyšovat povědomí o pozitivních vlastnostech CBD. Nejlepší je se koukat na CBD jako na “alternativní vitamín pro naše tělo”. Mezi těmi hlavními benefity je často zmiňována pomoc s úzkostí, lepší nálada, podpora soustředění nebo kvalitnější spánek. Nově se ovšem už nějakou dobu mluví i o zvyšování kreativity.


Studie naznačují, že CBD zvyšuje hladinu inspirace.

Dr. Peter Grinspoon, praktický lékař, který se specializuje na lékařské konopí a píše o něm externí články pro Harvard, doporučuje CBD bez ostychu lidem s úzkostí, nespavostí a léčbou akutní či chronické bolesti.

Sám říká, že názory na CBD jsou ve světě stále nesjednocené: “Na jedné straně je stále spojováno s marihuanou, takže je jeho výzkum stále potlačován. Na druhé straně neexistují žádné silné argumenty proti, CBD je obecně považováno za neškodný, naopak velice prospěšný kanabinoid, který není psychoaktivní.”

Jak je to ale s kreativitou? Kreativita v lidské mysli je do značné míry ovlivněna nárůstem určitých hormonů v mozku. Užívání kanabidiolu (CBD) vede k nárůstu těchto látek, což obecně zvyšuje stav klidu a s tím spojené nastartování kreativních procesů v mozku. Výsledkem je lepší produktivita, nové nápady a dříve neuvažovaná kreativní řešení. Proč tomu tak je?

"Občas mě prostě chytne pocit něco vytvořit."


Aktivovaný čelní lalok >> více kreativity

Už deset let staré výzkumy prokazují, že CBD zvyšuje průtok krve v čelním laloku. Právě tato část našeho těla je zodpovědná za kreativitu a řešení problémů.  Zjednodušeně řečeno, čelní lalok je kontrolní centrum celého našeho bytí. Někteří vědci říkají čelnímu laloku “koruna” mozku. Máme čtyři hlavní laloky mozku a všechny sídlí v čelním laloku - usuzování, uvažování, rozum a vůle. CBD je proto vhodné pro kreativce, kteří ztratili svou múzu nebo chtějí získat trochu nové inspirace. Velkou roli v celém procesu navíc hraje také spánek.


Lepší spánek a více snů >> více kreativity

Portál Leafly.com shrnuje reakce CBD komunity - uživatelé CBD se totiž velmi jednohlasně shodují, že kanabidiol (CBD) významně ovlivňuje jejich sny, přičemž zažívají živější, jasnější či pozitivnější sny (někteří mluví i o sexuálních fantaziích). Většina dotazovaných se také shoduje, že díky CBD se jim daří lépe si svá noční dobrodružství pamatovat.

Kromě toho existují důkazy, že CBD by mohla být slibnou alternativou pro léčbu poruch s abnormálním chováním v REM fázi spánku, což u diagnostikovaných jedinců vede k násilným nebo hlasovým projevům v průběhu snění.

V zákulisí mohou působit i další menší kanabinoidy (proto jsou naše CBD produkty širokospektrální), které ovlivňují naše sny, ale v současné době neexistuje žádný výzkum, který by odhalil jejich přesnou roli či vliv.


Je tedy zjevné, že CBD kreativitu přímo či nepřímo ovlivňuje. Na výzkumy, které nám zcela přesně vysvětlí, jak CBD funguje ve vztahu ke kreativitě, si ovšem ještě chvíli musíme počkat.

Na závěr slova Dr. Grinspoona: "Pokud vám CBD pomůže se spánkem, pomůže vám i s vaší kreativitou. Aby vám správně fungoval mozek, potřebujete spánek. Takže jako doplněk stravy vám skutečně může pomoci při úzkostech a spánku a tím pádem i s lepším přemýšlením."


Mimochodem, toto je první, ale zdaleka ne poslední článek na téma kreativity:

Připravujeme pro vás rozhovory s umělci, designéry, hudebníky, herci, tanečníky a dalšími kreativci a tvoříme novou českou kreativní komunitu. Buďte u toho s námi, sledujte nás na @meadow.calmup!

Mějte se fajn,
Tým Meadow